7Sanavia - Der gesunde Weg

Gesund Leben - Gesund Arbeiten - Gesund Führen

E-Learning Angebote `Gesund Arbeiten´


MAXIKURSE

Resilienz: Die Durchführung von ` Resilienz – Mit innerer Stärke zum Erfolg ´ wird Sie dabei unterstützen, auf den Wellen des Lebens zu reiten ohne unterzugehen. Mit den sieben Säulen der Resilienz bekommen Sie An-regungen, Impulse und Methoden an die Hand, wie Sie den Widrigkeiten des Lebens mit innerer Stärke die Stirn bieten und den Erfolg in Ihren Leben einladen können.

Stress lass nach: Die Durchführung von ` Stress lass nach ´ wird Sie dabei unterstützen, zu verstehen, was Stress überhaupt ist, wie er zustande kommt und wie Sie damit umgehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen wird ein Bewusstseinsprozess in Gang gesetzt, der Ihnen hilft, Ihr Leben im beruflichen sowie im privaten Alltag gelassener zu gestalten und sich jederzeit kurz- und langfristig zu entspannen.

Selbstmanagement: Der Online-Kurs `Selbstmanagement´ wird Sie dabei unterstützen, Ihre persönliche und berufliche Zukunft selbst in die Hand zu nehmen, zu steuern und in Ihrem Sinne zu gestalten. Außerdem bekommen Sie Anregungen, wie Sie Ihren jetzigen Alltag besser organisieren kannst. Mit den hier vorgestellten Modulen wird ein Bewusstseinsprozess in Gang gesetzt, der Ihren beruflichen und privaten Fokus schärft, so dass Sie Ihre Ziele motiviert erreichen und Ihren Alltag mit Freude und Leichtigkeit genießen können.

Gesund Führen: In Arbeit

 

MINIKURSE

Stress managen – Entspannung fördern: Die Durchführung von ` Stress managen – Entspannung fördern´ wird Sie dabei unterstützen, dem Stress in Ihrem Alltag adäquat zu begegnen und Ihre Entspannung zu fördern.

Arbeite smart  statt hart: Die Durchführung von ` Arbeite smart statt hart ´ gibt Ihnen Methoden an die Hand, die Sie dabei unterstützen, Ihren Arbeitsalltag so gestalten, dass Sie gesund, gelassen und motiviert Ihren Beruf ausführen und auch entspannt Ihren Feierabend genießen können.

Lust statt Frust im Job: Der Kurs ` Lust statt Frust im Job ´ wird Sie dabei unterstützen, die wirklichen Motive und Bedürfnisse in Ihrem Berufsleben zu erforschen. Ihre Selbstmotivation und Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt, um dann den Weg einschlagen zu können, der Ihnen entweder an Ihrem jetzigen oder auch an einem neuen Arbeitsplatz wieder mehr Freude in Ihren Berufsalltag und Ihr Leben bringt.

Ziele setzen –  Ziele erreichen: Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, Ziele so zu setzen und zu planen, dass Sie sie auch sicher und erfolgreich erreichen können. Darüber hinaus unterstützt der Kurs Sie bei der Reflektion Ihrer  Erfolge und Lernerfahrungen, um diese dann bei dem anvisieren von weiteren Zielen einfließen lassen zu können.

Mental Change: Der Kurs ` Mental-Change ´ wird Ihnen dabei helfen, Ihren Gedankenfallen auf die Spur zu kommen und Ihre `Mentalhygiene´ in Gang zu setzen, um einen `Spurwechsel´ vornehmen zu können.


Teilnahme

Die Kurse finden in den virtuellen Kursräumen der Good-Life-Online-Akademie statt, können aber auch kompakt auf DVD, Stick oder als Download (auch in Form von SCORM-Dateien für Lernmanagementsysteme) erworben werden. Auf Wunsch kann ich Ihnen eine beispielhafte SCROM-Datei zukommen lassen.


Formate

In kleinen überschaubaren Mikro-Lern-Einheiten mit kurzen Lernvideos, die auch als Audiodateien konsumiert werden können, Work- und Infosheets, geführte Mentalreisen, sowie zusammenfassende E-Books, werden die Teilnehmer zum Selbstcoaching angeregt. In dem virtuellen Kursraum der Good-Life-Online-Akademie haben sie die Möglichkeit, sich in einem geschützten Forum untereinander – auch anonym – auszutauschen.


Blended Learning

Unabhängig davon, ob Sie sich für den virtuellen Kursraum der Good-Life-Online-Akademie oder für den Kompletterwerb der Schulung entscheiden, biete ich bei Bedarf auch Erfahrungsaustauschworkshops in kleinen Gruppen (bis 10 Teilnehmer), bei Ihnen vor Ort – also als Präsenzveranstaltung – an, sowie die Möglichkeit von unterstützenden Telefoncoachings.


Testzugänge

Um einen Einblick in die Inhalte zu bekommen, lasse ich Ihnen gerne auf Wunsch einen Testzugang zu den beiden umfangreichsten E-Learnings `Stress lass nach – Kompakt´ und `Resilienz – mit innerer Stärke zum Erfolg´ zukommen. Da jedoch die Benutzeroberfläche der Schulung im SCORM-Format (diese würden Sie beim Erwerb des Kurses als DVD, Stick o. Download erhalten) anders gestaltet ist, als in der Good-Life-Online-Akademie (Die Inhalte sind identisch), lasse ich Ihnen auch gerne vorab eine Einladung zur Einführungsdatei im SCORM-Format zukommen. So könnten Sie sehen, wie sich die Inhalte der Kurse Ihren Mitarbeitern in Ihrem hauseigenen LMS darstellen würden


Weitere Informationen finden Sie in meiner Good-Life-Online-Akademie




 
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