7Sanavia - Der gesunde Weg

Gesund Leben - Gesund Arbeiten - Gesund Führen

Bücher

Pixel-ID: 1064272500359814

Laut Krankenkassenstatistiken hat der Anstieg von Fehltagen aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten Jahren rasant zugenommen. Immer mehr Mitarbeiter ‚pfeifen auf dem letzten Loch‘. Dabei sind gesunde und motivierte Mitarbeiter eine wesentliche Voraussetzung für langfristigen Unternehmenserfolg. Führungskräfte spielen dabei eine zentrale Rolle. Durch ihren Führungsstil prägen sie die Unternehmenskultur und das Miteinander im Unternehmen entscheidend mit. Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter, und damit auch der Unternehmenserfolg, können durch die Art und Weise der Führung positiv aber auch negativ beeinflusst werden.
Für eine gesunde und stressfreie Führung sind neben der Gestaltung von Arbeitsprozessen vor allem psychosoziale Aspekte entscheidend. Diese werden maßgeblich durch die innere Haltung einer Führungskraft - sich selbst und den Mitarbeitern gegenüber - geprägt. Dementsprechend beschäftigt sich das vorliegende Buch sowohl mit der Führung von Mitarbeitern, als auch mit der Führung der eigenen Person.
Es werden Maßnahmen zur gesunden und stressfreien Mitarbeiterführung vorgestellt und viele konkrete Tipps zur Umsetzung an die Hand gegeben. Eine Selbstreflektion des eigenen Führungsstils kann zur Selbst- und Fremdanalyse genutzt werden. Um wieder mehr Gelassenheit und Freude im Beruf zu erfahren, hat der Leser im Rahmen eines Selbstcoachings die Möglichkeit, seine persönliche Energiebilanz, den eigenen Umgang mit Stress und die Gestaltung des eigenen Arbeitsalltages zu analysieren, zu reflektieren und gegebenenfalls zu verändern. Abschließend findet man im Anhang noch Tipps zur Entspannung, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen.


Möchten Sie Ihre Lebensbereiche so gestalten, dass Sie wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben?

Mit dem `Energiedetektiv´ bekommen Sie ein Instrument zur alternativen Standortbestimmung an die Hand. Mit der Erstellung Ihrer persönlichen Energiebilanz erfahren Sie, wo genau Ihre Energiespender, Ihre Energiefresser im Leben sind und wo es vielleicht noch brachliegende und unentdeckte Energiequellen gibt. So können Sie entsprechende Schritte einleiten, damit Sie voller Energie Ihre Ziele leichter erreichen und Ihr Leben in Freude und Vitalität genießen können.

Dieses DIN-A4 Kursheft zum Online-Kurs `Der Energiedetektiv´ kann selbstverständlich auch ohne Online-Kurs bearbeitet werden.
 



Vielleicht stellen Sie fest, dass ein bestimmter Bereich in Ihrem Leben nicht so funktioniert, wie Sie sich das wünschen. Oder Sie werden immer wieder durch dieselben Menschen und Situationen aus der Ruhe und dem Gleichgewicht gebracht.
Das kann mit einschränkenden Denkmustern und Glaubenssätzen zusammenhängen, die Sie möglicherweise schon seit Ihrer Kindheit begleiten und die Sie immer wieder im Leben behindern.
Dieses DIN-A4 Kursbuch zum Online-Kurs `Mental Change´  hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Antreiber und Denkmuster aufzudecken und sie in eine förderliche Richtung zu verändern, Dein `Inneres Team´ kennen zu lernen und es so aufzustellen, dass es Sie in Ihrem Leben unterstützt und Ihren Fokus im Alltag konstruktiv auszurichten.

Dieses Kursheft kann selbstverständlich auch ohne Online-Kurs bearbeitet werden.

 
 

"Die Zukunft kann man am besten voraussagen, wenn man sie selbst gestaltet."  (Alan Kay)


Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand! Der Good-Life-Planer wird Sie dabei unterstützen.

Mit dem Good-Life-Planer können Sie Ihre Zukunft selbst in die Hand nehmen und gestalten. Das System des Good-Life-Planers hilft Ihnen, strukturiert Ihr GUTES Leben zu planen und in die Tat umzusetzen. Es unterstützt Sie zu jeder Zeit des Jahres fokussiert und motiviert zu bleiben und sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren. Dieser zeitlose Kalender ist mehr als ein Terminplaner. Er ist eine Mischung aus Life-Coach, Kalender und persönlichem Organizer.



"Denke nicht so oft an das, was Dir fehlt, sondern an das, was Du hast." (Autor unbekannt)

Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre finanzielle Situation und gestalten Sie Ihr Leben.

Viele Menschen haben keinen Überblick über ihre finanzielle Situation. So wissen die meisten nicht, wieviel Spielraum am Ende des Monats zum Leben, zum Gestalten oder vielleicht sogar zum Sparen übrigbleibt.

Dieser Haushaltsplaner hilft dabei, sich einen Überblick über die gesamte persönliche finanzielle Situation zu verschaffen und die täglich anfallenden Ausgaben und Einnahmen zu notieren und zu strukturieren. So sorgen Sie dafür, dass Sie finanziell immer im Bilde sind.